DESAPEGO

Mudanças são necessárias, pois como seres humanos estamos em constante movimento, e movimentos repetitivos só nos causam estresse. Para que possamos mudar precisamos, antes de mais nada, praticar o desapego, não só o desapego material, mas também o desapego das idéias, dos costumes, dos sentimentos que nos fazem mal. Nossas mentes precisam estar sempre ocupadas, então a melhor maneira de fazer uma limpeza é através de novas idéias, novos sentimentos, novos costumes. Passear por onde nunca passeei, fazer o que nunca fiz, conhecer pessoas diferentes, mesmo que a primeira impressão não seja das melhores, viajar, conversar, ler, fazer artesanato, brincar, enfim, viver o novo, mesmo sabendo que é muito difícil para nós a mudança, pois demanda o uso de novos caminhos, novas sinapses mentais, mas a recompensa é gratificante... ROALAN